Power Jump

Programa desenvolvido pela Body Systems que proporciona condicionamento físico, alto gasto calórico e melhora da postura utilizando o mini-trampolim. As músicas são explosivas e as coreografias simples e com uma ótima didática, permitindo você chegar ao melhor do seu potencial. Melhora a resistência geral, aumenta a força muscular dos membros inferiores e estabilizados (abdominal e lombar).