Body Pump

Aula desenvolvida para trabalhar seu corpo inteiro utilizando barras com anilhas e pesos livres ajustáveis a sua capacidade individual, acompanhada por musicas altamente motivantes, como se fosse uma aula de musculação coletiva. Dentre os benefícios oferecidos por esta aula estão o desenvolvimento de massa magra, força muscular e resistência.

Uma das maiores revoluções do Fitness mundial, o BODYPUMP™ conquistou mais de 70 países e o coração de milhões de praticantes. Ficar em forma nunca foi tão prazeiroso antes desta aula. BODYPUMP™ é, provavelmente, a maneira mais rápida do universo de entrar em forma.