Musculação

Na Cia de Atletas, o treino na musculação, além de personalizado, possui nomenclatura padronizada a partir de um manual criado pela própria academia. Com essa padronização, o aluno pode realizar os exercícios indicados por um instrutor, em qualquer horário, sob a supervisão de qualquer um dos profissionais de Educação Física da casa.

Além disso, toda a equipe de instrutores da academia, seja profissional ou estagiário, participa de treinamentos constantes para atualização e especialização, utilizados no acompanhamento dos alunos.

A musculação da academia também oferece treinos especiais para grupos que requerem uma atenção diferenciada como diabéticos, hipertensos ou com problemas ortoarticulares como joelho e coluna.